〜心と体の変化を楽しむ〜
現役ダンサーさん、
劇団やテーマパークを目指す
ヤングダンサーさん、
バレエ・ダンス教室の先生方、
趣味でダンスを楽しまれる方…。
また、腰痛、肩こりなどの体の不調、
歪み、日頃の姿勢が気になる方…。
理想の体を手に入れて、
健やかに、夢いっぱいの毎日を…✨
世界最高クオリティを誇る
merrithew社のマシンを使用。
ピラティスのトップブランド、
STOTT PILATES®のメソッドに基づき、
安全かつ効果的なエクササイズを行います。
10回で違いを感じ、
20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる。
ージョセフ・ピラティスー
インストラクター
STOTT PILATES®認定
Total Barre®／ZEN·GA®
タイ古式マッサージ／経絡マッサージ
３歳から器械体操を始め、バレエ、
コンテンポラリー、ジャズ、ヒップホップなど、
様々なジャンルのダンスを学ぶ。
健康でしなやかな体を維持することや、
筋力アップ、コントロール、表現力を
養うためにピラティスを始め、
その後インストラクターに。
Total Barre®、ZEN·GA®、
マッサージの資格も持つ。
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